Đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Có một số bệnh đau nhức xương khớp thường gặp ở người cao tuổi như: viêm xương khớp, bệnh gout, viêm khớp dạng thấp và bệnh lupus. Hãy đọc bài viết của chúng tôi để cùng tìm hiểu các vấn đề về xương khớp mà về già chúng ta có thể gặp phải.

Đau nhức xương khớp do viêm xương khớp (OA)

Đây là dạng viêm khớp phổ biến nhất ở người cao tuổi và còn được gọi là bệnh viêm khớp “mòn và rách” do tuổi già. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề không thể tránh khỏi đối với chúng ta khi già đi, các khớp sẽ bị phá vỡ theo thời gian. Bệnh thường xảy ra ở đầu gối, hông và bàn tay.

Nếu bạn bị viêm khớp, sụn sẽ bị phá vỡ trước tiên và xương bên dưới bắt đầu thay đổi. Bệnh sẽ tiến triển theo thời gian, viêm khớp sẽ khiến chúng ta cảm thấy đau nhức xương khớp, cứng và  bị sưng. Điều tệ nhất là một số trường hợp có thể bị tàn tật và không còn khả năng vận động.

Nguy cơ đau nhức xương khớp do viêm khớp tăng lên theo tuổi và phụ nữ bị viêm khớp nhiều hơn nam giới. Béo phì làm cho khớp phải gánh trọng lượng lớn cơ thể nên có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.

Các triệu chứng chính của viêm khớp

• Khớp cứng
• Đau nhức
• Không còn linh hoạt
• Sưng khớp

Giảm đau viêm khớp

Người cao tuổi có thể sử dụng thuốc giảm đau nhức xương khớp do viêm khớp theo đơn của bác sĩ. Nếu bạn uống thuốc không có tác dụng, bác sĩ sẽ tiêm vào khớp bạn một lượng thuốc giảm đau. Một số người có thể phải phẫu thuật để thay thế khớp bị tổn thương do viêm khớp.

Bệnh Gout

Bệnh gút là một dạng viêm khớp khá phổ biến và gây đau đớn cho người bệnh. Gout thường ảnh hưởng đến một khớp của chân, mắt cá chân, đầu gối nhưng thường gặp phải ở ngón chân cái. Triệu chứng ban đầu được gọi là bùng phát, nó có thể bắt đầu đột ngột mà không có dấu hiệu gì, sự đau đớn kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Sau đợt bùng phát sẽ là những đợt thuyên giảm cũng có thể kéo dài hàng tuần đến hàng năm.

Các triệu chứng của bệnh gút

• Đau, thường dữ dội
• Sưng tấy
• Đỏ
• Nhiệt

Những người có nguy cơ cao bị bệnh gút nhất là những người đàn ông béo phì kèm theo một số vấn đề khác về sức khỏe như:

• Huyết áp cao
• Bệnh tiểu đường
• Chức năng thận kém
• Chức năng chuyển hóa kém.

Điều trị bệnh gout

Bệnh gout không thể chữa khỏi được nhưng chúng ta có thể kiểm soát bệnh nhờ thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nếu bệnh nặng, người cao tuổi có thể sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đau nhức xương khớp do viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, gây viêm ở các bộ phận bị ảnh hưởng của cơ thể. Nó thường tấn công nhiều khớp cùng một lúc. Phổ biến nhất là nó ảnh hưởng đến bàn tay, cổ tay và đầu gối. Viêm khớp dạng thấp gây tổn thương mô khớp có thể dẫn đến đau nhức xương khớp mãn tính.

Lupus cũng là một bệnh tự miễn dịch có thể xuất hiện ở dạng viêm khớp dạng thấp. Chúng có nhiều triệu chứng giống hệt nhau. Tương tự như viêm khớp dạng thấp, bệnh ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và có thể gây đau khớp và mô nghiêm trọng. Lupus khác ở chỗ nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ quan nào của cơ thể. Điều quan trọng là bệnh nhân cần phải hợp tác chặt chẽ với bác sĩ chuyên khoa thấp khớp khi điều trị.

Giống như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp có thể bùng phát nhưng nếu chăm sóc đúng cách thì sẽ kiểm soát được bệnh và thuyên giảm.

Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp

• Đau nhức và cứng ở nhiều khớp
• Sưng ở nhiều khớp
• Các triệu chứng giống nhau ở cả hai bên cơ thể, chẳng hạn như ở cả hai tay
• Giảm cân và mệt mỏi
• Sốt

Mặc dù viêm khớp dạng thấp có thể được chẩn đoán ở mọi lứa tuổi, nhưng nó chủ yếu xảy ra ở phụ nữ trên 60 tuổi. Ngoài ra, những người sinh ra với các gen cụ thể có nhiều khả năng phát triển viêm khớp dạng thấp. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:

• Hút thuốc và tiếp xúc sớm với người hút thuốc
• Béo phì
• Phụ nữ không cho con bú
• Điều trị đau nhức xương khớp do viêm khớp dạng thấp

Có một số lựa chọn có thể được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp như: thuốc do bác sĩ kê đơn để kiểm soát và giảm đau nhức và tình trạng viêm, thuốc chống thấp khớp làm cho bệnh tiến triển chậm.

Tuy viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn không có cách chữa trị nhưng nếu theo dõi bệnh nghiêm ngặt, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên luyện tập, ngủ nghỉ khoa học thì có thể kiểm soát và giúp bệnh thuyên giảm. Bệnh nhân có lối sống lành mạnh sẽ giảm bớt được các cơn đau nhức và mức độ nghiêm trọng của bệnh, hạn chế những đợt bùng phát.

Vệ sinh cá nhân cho người cao tuổi bị đau nhức xương khớp

Cho dù người cao tuổi bị đau nhức xương khớp loại nào cũng sẽ gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là hoạt động tắm rửa, vệ sinh cá nhân. Chính vì thế, việc chuẩn bị một phòng tắm an toàn, giải pháp dự phòng cho những trường hợp cấp thiết là cần thiết. Tắm gội khô cho người cao tuổi dần trở nên phổ biến hơn. Bạn hoàn toàn có thể sắm một bộ gồm dầu gội khô và tắm gội khô cho người thân của mình để vệ sinh cá nhân ngay tại giường. Điều này rất tiện lợi và giúp đảm bảo an toàn cho người cao tuổi khi không có người giúp đỡ.

Tắm gội khô thảo dược cũng là một gợi ý chúng tôi dành cho bạn. Mùi hương thiên nhiên của các loại thảo dược thường khiến người cao tuổi có cảm giác được trở về với thiên nhiên, họ thấy thư giãn và khỏe khoắn hơn rất nhiều. Thành phần hảo dược còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức xương khớp cho người già và bệnh nhân bị đau nhức xương khớp.

Xem thêm: Bí quyết để sống chung với bệnh viêm khớp